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Expresando en el Coaching

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Expresando en el Coaching

Expresando en el Coaching

Maestría #5: EXPRESAR
Por Estela Bancalari
Esta maestría nos enfoca en la habilidad de expresar con claridad y confianza desde ambas partes; coach y coachee. Implica haber clarificado el “acuerdo de coaching” previo, donde se establece los límites y alcances del Coaching. Tiene que ver con propiciar y mantener un campo donde el rapport en la comunicación es fundamental. Aplicando esta maestría es donde se puede comprobar claramente el protagonismo del coachee al afirmar, cuestionar y
reencuadrar el proceso según sea el caso. El Coachee es quien guía el proceso y el coach se limita a preguntar, parafrasear, proponer hipótesis no interpretativas, y recordar el acuerdo previo en caso de ser necesario. Y esto puede darse solamente si el coachee se encuentra cómodo en la relación y el proceso.

Mi experiencia en la sesión de coaching:
Fui consciente como Coach que mi enfoque al expresar, desde la pregunta, se circunscribió a la sintonía dada en la relación de confianza que hemos construido. Y que pregunta o afirmación estaban orientadas a escuchar al máximo lo manifestado por el coachee, dándole espacio y protagonismo a palabras y silencios, a gestos y corporalidad toda. Me permití hacer una sugerencia recordándole sus propios recursos y escuché con todos mis sentidos su respuesta. Allí fui consciente de cómo el espacio de coaching permite también la expresión de ideas y emociones trancadas en otros contextos, propiciando un “como sí” muy potente para dejar salir aquello que urge ser manifestado.

Como coachee, recibí un espejo perfecto de mi propia expresión, lo que permitió darme cuenta del valor de mis reflexiones y su potencial. En la sesión que participé como shadow, sentí, escuché y observé lo mismo; un respeto
absoluto e parte del coach por la habilidad y necesidad de expresar de la coachee. Un acompañamiento amoroso y receptivo, y una gran capacidad de retomar aquellos enunciados clave que dieron espacio al compromiso y motivación que había manifestado como necesidad la coachee.

 

Cómo he vivido la maestría en mi vida cotidiana:
En general he tenido problemas en confiar en mi forma de expresar sentires o ideas que sé que pueden oponerse a la de los demás. He sido bastante complaciente y he respetado poco lo que a mis límites refiere. Esto ha acarreado acciones que van en contra de mi deseo y en ese sentido, he tenido resultados poco favorables, en general. Por esta razón considero que esta maestría es fundamental, porque desde mi experiencia han sido pocas las veces que he percibido la confianza total para expresar con autenticidad mi opinión, sin que eso signifique un perjuicio en las relaciones. Ayer, sin ir más lejos, me pidieron un favor, un pedido que no concedí, y expresé con claridad y simplicidad mi necesidad. Confié en el otro, en su capacidad de recibir mi respuesta y tomarla, y así fue. Recibí un agradecimiento y un abrazo. Fue una gran experiencia que marcará el entrenamiento en una nueva habilidad para mi.

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